Atunci când dansezi diferite regiuni ale creierului sunt activate: pentru a te orienta pe ringul de dans, pentru a adapta semnalele motorii sau pentru a corela emoțiile transmise cu coregrafia gândită.
     În lumea contemporană, dansul înseamnă, pe lângă toate celelalte, și o formă de socializare foarte populară printre persoanele de toate vârstele. Dansând, starea de spirit ni se îmbunătățește, iar creierul produce mai multe endorfine, care sunt responsabile cu sentimentul fericirii. Prin dans ne putem exprima cu ușurință și în cadrul evenimentelor sau petrecerilor la care participăm alături de cunoscuți, acesta fiind ca un cod cunoscut doar celor care îl practică.