Ce înțelegem prin inteligență? Dacă răspunsul nostru la o situație dată este automat (relația stimul – răspuns e automată), atunci este acceptat faptul că inteligența a involuat. Când creierul evaluează diferite răspunsuri rezonabile și alege deliberat un răspuns, procesul este considerat a fi inteligent.
               Jean Piaget a spus că “Inteligența este ceea ce folosim când nu știm încă ce să facem.”
     Ca să spunem mai simplu, esența inteligenței constă în a lua decizii. Pentru a ne îmbunătăți acuitatea mentală este cel mai bine să ne implicăm pe noi înșine într-o activitate care cere să luăm decizii și schimbări rapide. Dansatul este un exemplu de activitate confruntată cu schimbari rapide de ritm, de pași, care cere să decizi în viteză si să te adaptezi rapid. Necesită răspunsuri instant la întrebări precum ÎN CARE DIRECȚIE TREBUIE SĂ MA ÎNTORC? CE VITEZĂ SĂ AM CÂND MĂ ÎNVÂRT? sau CUM SĂ REACTIONEZ LA MIȘCĂRILE PARTENERULUI MEU? Dansatul este o excelentă cale pentru a ne menține și îmbunătăți inteligența.